Официальный сайт

Гинекологическое отделение

В современном бурном ритме жизни нашим женщинам не хватает времени для своего здоровья, тем более, не заостряется внимание на состоянии своего женского здоровья. Множество обязанностей и проблем в семье и на работе становятся для них основными. И только, когда болезнь расцветает и начинает мешать спокойно, полноценно жить, они задумываются.

Профилактика гинекологических заболеваний преследует основную цель - здоровье женщины во всех периодах ее жизни.

Профилактика гинекологических заболеваний и нарушений репродуктивного здоровья имеет чрезвычайно важное значение, так как позволяет предупредить или вовремя диагностировать многие серьезные заболевания, зачастую опасные не только для здоровья, но и для жизни женщины. Она осуществляется за счет проведения регулярных профилактических осмотров женщин.

Цели профилактических осмотров:

  • предупреждение и раннее выявление заболеваний;
  • своевременное лечение и профилактика обострений;
  • выявление и устранение факторов неблагоприятно влияющих на репродуктивное здоровье;
  • регулирование рождаемости и предупреждение абортов за счет активного внедрения современных методов контрацепции;
  • развитие системы гигиенического обучения и воспитания здорового образа жизни.

В идеальном случае первый раз обследование у гинеколога следует пройти в 15-16 лет или же сразу после того, как женщина начнет половую жизнь. После этого профилактический осмотр необходимо проходить один раз в год, включающий в себя:

  • кольпоскопию и цитологическое исследование (жидкостная цитология);
  • УЗИ органов малого таза ;
  • УЗИ молочных желез в 1 фазе менструального цикла;
  • После 40 лет - маммография (1 раз в год).

Помните, намного проще потерять 30 мин для консультирования, чем потом всю жизнь страдать самыми различными заболеваниями вплоть до бесплодия и онкологической патологии.

Современные и успешные женщины предпочитают не болеть - ведь хорошее здоровье сохраняет много времени и средств!



Неврологическое отделение

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ И ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ТЕХНОЛОГИИ «ПЛАЗМОЛИФТИНГ» (PLASMOLIFTING™) В НЕВРОЛОГИИ

Данная процедура заключается в введениии тромбоцитарной аутологичной плазмы в окружающие позвоночник ткани – мышцы, суставы, связки, болевые точки надкостницы.



В состав плазмы входят как минимум 6 факторов роста, необходимых для терапии костной и мягких тканей.

Инъекции ТАП способствуют

  • купированию воспаления,
  • предотвращают развитие фиброза и спаечного процесса,
  • стимулируют образование здоровых кровеносных сосудов и новых клеток нервной ткани.

ПОКАЗАНИЯ:

  • профилактика заболеваний позвоночника;
  • остеохондроз, люмбаго, межреберная невралгия;
  • боль в шее и головные боли;
  • шейная мигрень, синдром позвоночной артерии;

ЭФФЕКТ ОТ ПРОЦЕДУРЫ:

  • купирование воспаления;
  • купирование болевого синдрома;
  • устранение болевых триггерных точек в мышцах ;
  • увеличение объема движений в позвоночнике;
  • устранение болей в позвоночнике и по ходу нервных корешков;
  • восстановление нервной ткани;
  • улучшение качества жизни;
  • увеличение сроков ремиссии (период вне обострения) заболевания.

Ботулинотерапия при мигрени

Мигрень — это не заболевание, а функциональное расстройство, в основе которого лежит нарушение регуляции сосудистого тонуса.



Эта головная боль чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Поскольку около половины людей, страдающих мигренью, имеют близких родственников с таким же заболеванием, существует мнение, что развитие мигрени может быть наследственно обусловленным. Головная боль при мигрени, как правило, очень сильная., что нарушает ритм и качество жизни человека.

Стоит ли терпеть головную боль?

Существует выход из ситуации при частых и продолжительных приступах головной боли, когда стандартные обезболивающие препараты не помогают.

Разработан четко регламентированный протокол введения ботокса при хронической мигрени, согласно которому препарат вводится за одну процедуру в виде серии микроинъекций тонким инсулиновым шприцом в мышцы лица, головы и шеи. За одну процедуру вводится 155–195 ED БТА.

Пациенту микроиглой вводится препарат ботокс в виде нескольких инъекций в мышцы шеи, лица и головы – все это выполняется за один сеанс.




Помнить все …

Вы иногда теряете личные вещи? Забываете чье-то имя на мгновение?



Поскольку человек стареет , незначительные изменения в интеллекте абсолютно нормальны.

Простая забывчивость, или «симптомы старения», как способность забыть, где ключи от машины, задержка в памяти на имена, даты и события, все это часть процесса старения.

Кроме того, запоминание чего-то нового и возможность вспомнить занимает больше времени, как человек становится старше.

Забывать вещи иногда довольно нормально, когда мы стареем, но забывать вещи часто и не в состоянии вспомнить могут быть признаками деменции или болезни Альцгеймера.

Более 50 причин могут вызвать или имитировать симптомы деменции (слабоумия), и симптомы обычно исчезают, когда основная причина устраняется, например, как дефицит гормона щитовидной железы или дефицит витамина В12. Кроме того, некоторые препараты могут вызвать слабоумие. К ним относятся антидепрессанты, антигистаминные препараты, противовоспалительные препараты, наркотические средства и седативные средства.

Все, кто испытывает подобные проблемы, должны обсудить это со своим врачом и пройти полное обследование, прежде чем приходить к каким-либо выводам. Хотя нарушения памяти происходят в нормальном процессе старения, важно держать мозг здоровым и активным, будучи социально занятыми, оставаясь физически активными.


Нейробика


Тренировка головного мозга, т.е. комплекс упражнений, придуманных для этого, в науке носит название «нейробика». Создатель данной науки – профессор нейробиологии Лоуренс Катц - считает, что пользоваться наработками нейробики можно когда и где угодно. Так как упражнения эти просты и доступны каждому, а польза от них огромнейшая.

Упражнения:

  • Обычные вещи нужно стараться делать необычно. Для этого можно умываться по утрам с закрытыми глазами.
  • Изменение привычного порядка. Ежедневно нужно стараться ходить на работу разными путями. Как вариант, можно покупать продукты не в привычном месте. Очень хорошо активизируют мозг различного рода путешествия. Если нет возможности ездить далеко и надолго, можно периодически отправляться в вояж по соседним городам или селам.
  • Нужно как можно чаще решать головоломки, разгадывать кроссворды и задачи. При этом уровень сложности всех заданий нужно повышать.
  • Всегда надо интересоваться чем-то новым, неизведанным. Так, хорошо периодически осваивать новые науки или находить для себя новые увлечения. Отличная тренировка мозга - смотреть телевизор. Однако при этом нужно выключать звук и стараться проговаривать все диалоги, которые происходят на экране.
  • Нужно стараться отвечать на обычные вопросы нестандартно.
  • Очень хорошо тренирует мозг фантазия. Так, можно периодически придумывать стихи, шутки, рассказы.


Инсульту-нет!


Важное значение последнее десятилетие отводится профилактической направленности медицины.

Основные способы профилактики развития инсульта, хронической недостаточности мозгового кровообращения известны. Соблюдая следующие рекомендации, можно защитить свое здоровье и здоровье близких людей.

  • Знайте свое артериальное давление. Проверяйте его хотя бы раз в год. Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, проконсультируйтесь с кардиологом или терапевтом.

    Лекарственная терапия артериальной гипертензии постоянно улучшается. При правильном подборе препаратов вы не будете испытывать побочных эффектов, и качество вашей жизни не пострадает.

  • Узнайте, нет ли у вас мерцания предсердий. Мерцание предсердий - это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца. Сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения. Мерцание предсердий может быть подтверждено электрокардиографией.

  • Если вы курите, прекратите. Курение удваивает риск инсульта. Как только вы прекратите курить, риск инсульта у вас начнет сразу же снижаться. Через 3 года риск развития инсульта у вас будет таким же, как у некурящих.

  • Избыточный прием алкоголя повышает риск развития инсульта вне зависимости от крепости, качества напитка.

  • Уровень холестерина в крови (липидограмма) включает в себя следующие показатели: холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды.

    Снижения содержания холестерина у большинства людей удается добиться диетой, физическими упражнениями, и лишь у некоторых требуется медикаментозная терапия.

  • Если у вас сахарный диабет, строго следуйте рекомендациям вашего врача для контроля диабета.

  • Используйте физические упражнения для повышения вашей активности в обычной жизни. Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта. Эту же задачу выполняют следующие аэробные нагрузки: велосипед, плавание, танцы, теннис и прочее.

  • Следите за своим весом. В медицине широко используется термин «индекс массы тела». Не нужно иметь медицинского образования, чтобы рассчитать этот показатель. Все просто!

    ИМТ = вес (кг) : рост в квадрате (м).



Головная боль

Очень часто, придя к врачу с данной жалобой, не знает как правильно и подробно рассказать о своей проблеме. Так что же надо знать, идя к врачу?

Что нужно знать о головной боли , обращаясь к врачу

1) Месторасположение боли. Чтобы не терять время свое и доктора, перед осмотром четко ответьте себе на следующие вопросы:

    • Где болит голова? (висок, затылок, лоб и т.д)
    • Характер, продолжительность боли (ноющая, острая, тупая, пульсирующая)
    • Когда болит голова? (что может спровоцировать головную боль? Есть ли у вас «предвестники» приступа?)
    • После чего голова перестает болеть?

2) Какие лекарственные препараты помогают облегчить боль?

3) Есть ли сопровождающие головную боль симптомы?

4) Как часто болит голова? ( ориентировочная частота приступов боли за неделю/месяц)

Ведение «дневника головной боли» с отметкой вышеописанных пунктов позволит врачу правильно установить диагноз и тактику лечения.



Отоларингологический кабинет хирургического отделения

ЛОР-заболевания – настоящая беда для нашей страны, особенно с наступлением осенне-зимнего сезона. После жаркого лета организма с большим трудом привыкает к тому, что дни становятся короче, а ветер – холоднее. Иммунитет ослаблен, т.к. организм еще не успел толком адаптироваться к холодному времени. Однако большую опасность и проблему представляет даже не это, а тот факт, что ЛОР-заболевания стремительно «молодеют»: по сравнению со статистическими данными 20-летней давности, ЛОР-заболеваниями стали гораздо чаще страдать дети и подростки.

В подавляющем большинстве случаев заболевания ЛОР-органов чаще всего связаны с инфекционными заболеваниями, особенно распространенными в осеннее-зимний период: вирусы гриппа А и В, вирусы парагриппа, респираторно-синтициальная инфекция, микоплазменные инфекции, аденовирусы, коронавирусы, риновирусы, энтеровирусы, реовирусы и т.д.. Ангина, ринит, синусит, трахеобронхит и другие опасные заболевания развиваются из-за переохлаждения или инфекции, попавшей в организм при взаимодействии с источником заражения, в результате передачи воздушно-капельным или бытовым контактным способом. Поэтому банальное ношение шапки даже ранней весной и укутывание горла шарфом, а также недолгое нахождение на улице (по возможности) – это уже маленький успех на пути к тому, чтобы встретить зиму во всеоружии.

Профилактика заболеваний ЛОР-органов заключается, как это ни банально, в предотвращении переохлаждения и регулярной санации верхних дыхательных путей. Врачи нашей клиники после прохождения комплексной реабилитационной терапии по лечению заболеваний ЛОР-органов дают каждому пациенту ряд индивидуальных рекомендаций для ежедневной гигиены с целью предотвращения повторного заражения. Так, например, рекомендации заключаются в промывании слизистой оболочки носоглотки для увлажнения слизистой носа и после возвращения с улицы с целью смывания со слизистой полости носа пыли, аллергенов, микробов и вирусов. Также наши специалисты в обязательном порядке советуют перед посещением общественных мест смазывать внутренние носовые пути мазью с содержанием противовирусных и противовоспалительных ингредиентов.

Профилактика бронхитов включает в себя предотвращение любых заболеваний верхних дыхательных путей, обязательное лечение респираторных вирусных заболеваний, гриппа и других ОРВИ, а также острых инфекционных заболеваний системы органов дыхания (особенно у детей), тщательное очищение полости носа и глотки.

Профилактика гайморита, синусита, фронтита и др. – это общее укрепление иммунитета с обязательным закаливанием организма, занятия физкультурой и спортом, пребывание на свежем воздухе, рациональный режим труда и отдыха. Корень всех бед - различные ОРВИ, ОРЗ, грипп, заболевания верхних дыхательных путей и т.д. Именно поэтому своевременное лечение и профилактика этих заболеваний – это архиважный вопрос. Очень большое значение для профилактики гайморита, синусита и др. ЛОР-заболеваний, при которых очаг инфекции расположен в полости рта, имеет своевременная и тщательная санация ротовой полости, устранение изменений в полости носа.

Визит к терапевту и стоматологу, а затем – к отоларингологу должен стать альфой и омегой на пути к Вашему здоровью! Помните, что некоторые новообразования в носу или носоглотке способны вызывать заболевания дыхательных путей - трахеитов и бронхитов, а также фарингитов и ларингитов, которые, в свою очередь, способны вызывать довольно серьезные осложнения в том случае, если пациент не получает своевременного грамотного лечения.

Примечательно, что даже если Вы уже заболели, Вы можете этого даже не заметить: если иммунитет ослаблен, простуда или грипп могут протекать без привычного повышения температуры, т.к. у организма нет сил и энергии сопротивляться. По выражению медиков, резистентность (способность к устойчивости) организма в условиях ослабления иммунного статуса к простудным заболеваниям снижена.

Укрепление иммунитета – важный шаг на пути к профилактике

Конечно же, каждый волен выбирать себе средства по уму, вкусу и кошельку. Кто-то не гнушается народными методами и чуть ли не в каждый прием пищи тоннами глотает лук и чеснок, кто-то запасается антигриппозными средствами и носит противомарлевые повязки, отчего одолевают сомнения, что присутствуешь на съемках какого-нибудь нового американского блокбастера про нападение инопланетян. Но эти меры, как правило, мы применяем уже тогда, когда заболели. А что же делать ранней осенью, когда вирусы и бактерии потихоньку просыпаются и начинают бесшумную атаку на наш организм?

Почему есть опасность навредить себе многочисленными антибиотиками и противовоспалительными препаратами, которые сейчас имеются в свободной продаже в любой аптеке и которые любой из нас может получить без рецепта? Потому что любое медикаментозное средство имеет ряд показаний и противопоказаний. Признайтесь честно, положа руку на сердце, насколько часто Вы внимательно читаете инструкцию, особенно графу «Противопоказания» и «Побочные эффекты» перед тем, как положить таблетку в рот? Чем мы руководствуемся, когда покупаем то или иное лекарство?

Как правило, либо советом близких знакомых, потому что им это помогло, либо широкомасштабной рекламной кампанией, убеждающей нас в том, что всего лишь одна таблетка избавит нас от всех прелестей, сопровождающей русскую зиму – насморка, отека слизистой горла, першения, кашля, головной боли и т.п. Или, в крайнем случае, потому что когда-то мы уже болели этой же болезнью, и принимали эту же таблетку, и нам это помогло, и мы почему-то думаем, что то лекарство, которое мы принимали – буквально панацея, и снова нам поможет! Но почему-то мы не задумываемся, что со временем наш организм привыкает к потоку лекарств, которые мы в него закидываем и нам требуются все большие и большие дозы медикаментов, чтобы вызвать подобный эффект – эффект «кажущегося выздоровления».

Именно кажущегося – потому что на самом деле глупо бесконтрольно глотать лекарства, не установив причины Вашего заболевания. В медицине такая терапия называется симптоматической, потому что она направлена на устранение симптомов заболевания, а не на ликвидацию их причины. Да, Вы избавитесь от головной боли, проглотив таблетку – но Вы не избавитесь от фактора головной боли. Да, Вы решите проблему с кашлем и сможете спокойно заснуть – но это не поможет убить вирус, который вызывает этот кашель. И Ваша проблема будет возвращаться снова и снова…

Профилактика отита

Отит – это воспалительный процесс, который развивается в области среднего ушного отдела, т.е. при отите поражается среднее ухо. Заболевание особенно часто встречается у маленьких детей, так как в первые три года жизни иммунная система ребенка сформирована не полностью. Но также отит может встречаться и у взрослых. Отит сопровождается болью в ухе, повышением температуры, недомоганием. При первых симптомах отита следует обращаться за медицинской помощью.

Основные способы профилактики отита

Если вы не хотите заболеть отитом, то нужно проводить профилактику. Так как отит – это заболевание, которым болеют люди преимущественно с пониженным иммунитетом, то основным методом профилактики данного недуга является повышение защитных сил организма всеми доступными вариантами, ибо в интересах каждого человека сделать так, чтобы его иммунная система была на исключительно высоком уровне.

  • o Гимнастика – это то, с чего должно начинаться каждое утро человека, который хочет быть здоровым. Конечно же, не нужно забывать о физических упражнениях и в течение дня. Несколько раз в неделю рекомендуется заниматься спортом. Вы можете заниматься тем видом спорта, который нравится именно вам. Это может быть и плавание, и волейбол, и бег. Главное, чтобы вы получали от этого удовольствие.
  • o Если вы хотите повысить свой иммунитет, закаливание – отличный способ это сделать. Для начала нужно просто обтираться полотенцем, смоченным в холодной воде. После того, как вы почувствуете себя более уверенно, можете переходить к обливаниям холодной водой. Обливаться водой желательно после того, как вы приняли душ.
  • o Чаще бывайте на свежем воздухе – и иммунитет станет намного выше. Пребывание на солнце в течение недлительного периода времени (если вам это не противопоказано) – отличный источник поднятия иммунитета.
  • o Ешьте как можно больше овощей, фруктов, зелени. При приеме пищи, богатой необходимыми витаминами и минералами, организм будет защищен от воздействия окружающей среды.
  • o Одевайтесь по сезону. Особенно внимательно относитесь к выбору одежды тогда, когда утром на улице прохладно, а днем – жара. В такое время температура тела может меняться, поэтому заболеть простудным заболеванием очень просто.
  • o Элементарное действие, которое мы совершаем 2 раза в день – чистка зубов. Соблюдение личной гигиены поможет уничтожить микробы и бактерии, которые постоянно размножаются.
  • o Если вы простыли – лечитесь своевременно. Не нужно запускать простуду до того момента, пока начнется отит. Принимайте меры сразу же, тогда инфекция не «атакует» ваш организм.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что лучшая профилактика отита – это общедоступные мероприятия и действия, которые смогут оградить вас и вашу семью не только непосредственно от отита, но и от множества других опасных для здоровья человека болезней.

Профилактика фурункулов

Профилактические мероприятия в отношении фурункула наружного слухового прохода включают в себя:

  • Соблюдение правил личной гигиены этой области
  • Обследование пациента с целью выявления предрасполагающих факторов в отношении фурункулов наружного слухового прохода
  • Своевременное лечение фоновой патологии.

Предрасполагающими факторами являются:

  • Гипо - и авитаминозы
  • Сахарный диабет, так как лейкоциты, выполняющие защитную функцию в организме, испытывают постоянный энергетический голод, который приводит к иммуносупрессии
  • Туберкулез
  • Нарушения обмена веществ.

Профилактику этого заболевания необходимо особенно активно проводить среди тех людей, которые страдают частыми ринитами (насморком).

Профилактика ангины, или острого тонзиллита

Ангина является одной из самых распространенных патологий ЛОР-органов. Это заболевание представляет собой острый воспалительный процесс, который поражает небные миндалины. Поэтому очень важно проводить комплекс мероприятий, направленный на предупреждение развития ангины. К ним относятся следующие:

  • Своевременное лечение стоматологических заболеваний
  • Соблюдение гигиены ротовой полости
  • Необходимость контроля температуры употребляемой пищи
  • Оптимизация режима труда и отдыха
  • Закаливание организма
  • Лечение очагов хронической инфекции.

Профилактические мероприятия направлены на достижение следующих целей:

  • Повышение эффективности иммунных реакций
  • Ограничение распространения инфекционного процесса
  • Ликвидация условно-патогенных и вредоносных микроорганизмов.

Профилактика заболеваний уха

Довольно часто заболевания уха приводят к развитию отита. Основными предупредительными мерами в отношении этого патологического процесса являются:

  • Соблюдение гигиенических мероприятий, особенно у детей
  • Необходимо избегать переохлаждений
  • Исключать попадания воды в ухо
  • Своевременно лечить патологические процессы рядом расположенных органов.

Профилактика потери слуха

Слух является одним из важнейших органов чувств, который необходим для нормальной жизнедеятельности человека. Именно поэтому так важно сохранить его здоровым как можно большее количество лет. Для этого необходимо придерживаться определенных профилактических мероприятий. К ним относятся:

  • Щадящий слуховой режим
  • Правильные гигиенические мероприятия уха
  • Общее укрепление организма
  • Оптимизация питания, с содержанием достаточного количества витаминов
  • Предупреждение инфекций ЛОР-органов и их своевременное лечение и т.д.

В заключение необходимо отметить, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому очень важно проводить профилактические мероприятия, направленные на предупреждение заболеваний ЛОР-органов.


Офтальмологический кабинет хирургического отделения

Профилактика глаукомы

Глаукома - это хроническое заболевание глаза, при котором повышается внутриглазное давление (ВГД) и поражается зрительный нерв. При этом зрение снижается, вплоть до наступления слепоты.

Слепота, порожденная глаукомой, носит необратимый характер, так как погибает зрительный нерв. Вернуть зрение ослепшему в этом случае больному уже невозможно! К сожалению, глаукома - довольно распространенное заболевание.

Им страдают преимущественно люди в возрасте старше 40 лет. Но этот недуг может поразить и молодых людей (юношеская глаукома) и даже новорожденных (врожденная глаукома). Нормальные цифры внутриглазного давления индивидуальны, но в среднем они колеблются в пределах 16-25 мм ртутного столба при измерении тонометром Маклакова.

Постоянство внутриглазного давления определяется равновесием между количеством вырабатывающейся в глазу жидкостью и жидкостью, оттекающей из глаза.

Внутриглазное давление может повышаться, вследствие двух причин:

  • Внутриглазная жидкость образуется в чрезмерном количестве;
  • Нарушается выведение внутриглазной жидкости через дренажную систему глаза, вследствие ее изменений.

Таким образом, задержка в глазу жидкости приводит к повышению ВГД, а высокое ВГД, в свою очередь, вызывает гибель зрительного нерва. Важную роль в возникновении глаукомы играет наследственность. Если у ваших родственников была глаукома. Вам надо быть особенно бдительными и регулярно обследоваться у офтальмолога. Осмотр офтальмологом и измерение ВГД не реже 1 раза в год позволит своевременно выявить и эффективно лечить заболевание.

Симптомы и формы глаукомы

Для глаукомы характерны три основных признака:

  • повышение внутриглазного давления;
  • сужение поля зрения;
  • изменение зрительного нерва.

Чтобы вовремя распознать глаукому важно знать ее симптомы и субъективные ощущения больного. Специалисты различают несколько форм глаукомы. Открытоугольная глаукома - наиболее распространенная форма данного заболевания. Это особо коварная разновидность болезни, при которой не отмечается четко выраженных симптомов. Человек может никак не ощущать умеренного повышения ВГД, которое уже губительно действует на зрительный нерв, приводя к потере зрения.

На повышение внутриглазного давления могут указывать следующие признаки:

  • затуманивание зрения, появление "сетки" перед глазами;
  • наличие "радужных кругов" при взгляде на источник света (например, на светящуюся лампочку);
  • чувство дискомфорта в глазу, ощущение тяжести и напряжения;
  • незначительная резь в глазу;
  • чувство увлажнения глаза;
  • ухудшение способности видеть в сумерках;
  • незначительные боли вокруг глаз.

Закрытоугольная глаукома - часто протекает в виде приступов. Острый приступ такой формы глаукомы имеет характерные признаки: значительное повышение ВГД (до 60-80 мм ртутного столба), сильная боль в глазу, головная боль. Нередко во время приступа может появиться тошнота, рвота, общая слабость. Зрение в больном глазу резко падает. Острый приступ закрытоугольной глаукомы часто принимают за мигрень, зубную боль, острое желудочное заболевание, менингит, грипп, потому что больной жалуется на головную боль, тошноту, общую слабость, не упоминая о глазе. В таком случае он может остаться без помощи, столь необходимой в первые часы возникновения приступа. Глаукома может быть врожденной. В этом случае у новорожденных детей обнаруживается повышенное ВГД, а в отдельных случаях - увеличение размеров глазного яблока. Причиной этой формы глаукомы являются врожденные дефекты строения дренажного аппарата глаза. Если они незначительны, то заболевание может быть выявлено не сразу, а в детском или юношеском возрасте.

Вторичная глаукома - возникает как последствие других глазных заболеваний (воспалительных, сосудистых, дистрофических, связанных с заболеваниями хрусталика, травмами). Причиной повышения ВГД при вторичной глаукоме служит нарушение оттока внутриглазной жидкости. Глаукома с нормальным или низким внутриглазным давлением возникает вследствие нарушения кровоснабжения глаза, прежде всего дренажного аппарата и зрительного нерва. При этой форме глаукомы снижение остроты зрения, сужение границ поля зрения, развитие атрофии зрительного нерва происходит на фоне нормального ВГД. Глаукома - не заразное заболевание. Как правило, она возникает в обоих глазах, но не одновременно. Во втором глазу она может проявиться через несколько месяцев или лет. Только специалист может определить, есть ли у вас глаукома и в какой форме.

Рекомендации больным глаукомой

Прежде всего, необходимо стараться избегать всякого рода волнений, не переутомляться. Сон должен быть не менее 8 часов в сутки. Надо избегать таких положений тела, при которых происходит прилив крови к голове (не рекомендуют натирать и мыть полы, работать нагнувшись, мыться в горячей бане, переносить тяжести и т.п.). Употребление жидкости нужно ограничить шестью стаканами в сутки. Рекомендуют молочно-растительную диету. Алкоголь и курение запрещаются. Противопоказаны крепкий чай и кофе. Вредно пребывание в темных и затемненных помещениях, так как при этом расширяется зрачок и может повышаться внутриглазное давление. Поэтому не следует увлекаться кино, компьютером и телевизором. Чтение и ручная работа на близком расстоянии от глаз полезны, так как при этом суживается зрачок, что способствует понижению внутриглазного давления. Больному противопоказаны некоторые лекарственные вещества, в частности, атропин. Поэтому при обращении к врачам нужно поставить их в известность о своем заболевании глаукомой.

Рекомендованное питание

Здоровье глаз полностью зависит от общего состояния организма. Человеческий организм нуждается в сбалансированном меню, где присутствуют все полезные компоненты, а также жиры и углеводы. Необходимо придерживаться строгого режима питания, которое играет не последнюю роль в профилактике глаукомы и в поддержке хорошего зрения. Профилактика глаукомы исключает следующие продукты: мясные субпродукты; сдобу; рыбные и мясные бульоны (концентрированные); приправы, пряности; соленые продукты; моченые продукты; крепкие кофе или чай. Желательно ограничиться в потреблении: сметаны и сливочного масла; в быстрых углеводах (конфеты, сахар, варенье). Потребление воды тоже придется ограничить. Суточная норма составляет не более 5–6 стаканов воды. Если уже имеются признаки глаукомы и отток внутриглазной жидкости нарушен, лишняя вода в организме может нанести зрению только вред. Рекомендуемые продукты для поддержания хорошего зрения: бобовые культуры; орехи, семечки; гречка, пшено, овсянка; нежирные колбасы (вареные); вареное и запеченное мясо; нежирные сыры и творог; все кисломолочные и молочные продукты с низкой жирностью; рыба; соевые продукты; овощи (умеренно); фрукты; хлеб не больше 200 гр. в сутки; овощные супы (1–2 раза в неделю); мясные супы (нежирные). Как видно из приведенных списков, ограничения ложатся на жирную, соленную, острую и калорийную пищу.

Поддержка полезными компонентами Разумная профилактика не обходится без витаминов и микроэлементов, в которых так нуждаются глаза. Самые важные для поддержки хорошего зрения – это витамины группы В, а также витамины А, Е, С.

Витамин А. Недостаток этого витамина может стать губительным для глаз. Впоследствии в темноте зрение падает и нарушается цветовое восприятие. Не зря витамин А называют витамином зрения.

Витамин Е Этот витамин работает в процессах роста клеток, синтеза белков, в полноценном внутриклеточном обмене.

Витамин С. Влияние аскорбиновой кислоты на глаза невозможно переоценить. Витамин имеет прямое отношение к окислительно-восстановительным процессам, содействует заживлению тканей. Благотворно влияет на зрение.

Витамины группы В. Имеют большое значение в клеточном метаболизме.

Кроме витаминов глазам необходимы микроэлементы. Обязательные микроэлементы для здоровья органов зрения, а также для профилактики глаукомы – это калий и кальций. Калий необходим для кислотно-щелочного равновесия в организме. Соединения калия работают над выводом лишней жидкости из организма. Кальций входит в состав клеток и тканевой жидкости. Он очень важен в укреплении каркасной функции склеры. Обладает противовоспалительным действием.

Гимнастика и расслабление

При длительной и напряженной работе, которая связана с повышенным зрительным вниманием, необходимо делать периодические перерывы, для снятия нагрузки с глаз. Особенно вредна для зрения долгая работа за компьютером. Работа за мерцающим монитором не только утомляет глаза, так же происходит снижение кровообращения и как следствие, кислородное голодание глаз. Поэтому каждые 50–60 минут устраивайте 10 — минутный перерыв, а каждые 2–3 часа делайте зарядку для глаз. Приведенный ниже комплекс упражнений послужит хорошей профилактикой глаукомы. Этот комплекс поможет не только сберечь хорошее зрение, но и устранить уже имеющиеся ухудшения.

Профилактика для очищения склеры. Сядьте на стул. Спина прямая, лицо смотрит вперед. На 3–5 секунд сильно зажмурьтесь, после откройте глаза на 3–4 секунды. Выполнить 5–7 раз. Упражнение снимает напряжение глазных мышц. Встаньте прямо. На 3–4 секунды зафиксируйте свой взгляд, на объекте находящийся вдали. Вытяните руку вперед на уровне переносицы и переведите взгляд на кончик среднего пальца. Задержите внимание на руке в течение 4–5 секунд. Выполнить 10 раз.

Профилактика для улучшения кровообращения. Сядьте на стул, закройте веки. С помощью пальцев выполните массирующие движения вокруг глаз от переносицы к наружному краю века и обратно к переносице. Продолжительность массажа 1 минута. Упражнение понижает внутриглазное давление, укрепляет мышцы. Встаньте прямо, голову держите неподвижной. Отведите в сторону правую руку в полусогнутом положении. Медленно перемещайте палец, слева направо провожая его взглядом. Повторите в обратную сторону. Выполнить по 10 раз.

Тренировка способности задерживать внимание на вещах, расположенных вблизи. Сидя на стуле, устремите взгляд вдаль. На 4–5 секунд переместите взгляд на кончик носа. Выполнить 10 раз.

Работа над профилактикой остроты зрения и повышения устойчивости вестибулярного аппарата. При выполнении гимнастики не напрягайте излишне глаза. После каждого упражнения моргайте в быстром темпе полминуты. Держите голову прямо. Глаза поднимите к потолку, а затем отпустите вниз. Выполнить по 10 раз в каждое направление. Взгляд увести влево, задержать на пару секунд, а затем переместить вправо. Выполнить по 10 раз в каждое направление. Мысленно нарисуйте перед собой большой круглый циферблат. Плавно отмечая каждую цифру, следуйте глазами по часовой стрелке. Затем ведите взгляд по кругу против часовой стрелки. Выполнить по 4–5 раз в каждую сторону. Вообразите, прям перед собой горизонтальную восьмерку или знак бесконечности. Плавно прорисуйте его глазами в одну, а затем в обратную сторону. Выполнить по 4 раза в каждую сторону. Прорисуйте глазами правильно стоящую восьмерку в одну, а затем в другую сторону. Выполнить по 4 раза в каждую сторону. Теперь, когда вы закончили комплекс немного посидите, закрыв глаза. Не торопясь, начните медленно открывать и закрывать веки. Потрите свои ладони, друг о друга, разогревая их. Теплыми ладонями, сложенными лодочкой накройте открытые глаза. Через 10–15 секунд закройте глаза и посидите так ещё 10 секунд.

Пренебрежение профилактикой глаукомы может привести к печальным последствиям и бесконечным походам по врачам. Людям, находящимся в возрасте более 40 лет, нужно отнестись к возрастным изменениям в органах зрения с особой внимательностью. С годами риск приобрести глаукому увеличивается. Прием витаминов, соблюдение режима, несколько минут упражнений для глаз – это эффективная работа для сохранения хорошего зрения.

При отсутствии эффекта от консервативного лечения больному рекомендуют антиглаукомную операцию. Такие операции сейчас хорошо освоены. К сожалению, зачастую обращаются больные с уже запущенными формами глаукомы или полной слепотой, и вернуть им зрение, увы, удается далеко не всегда.

При любой форме глаукомы необходимо находиться на диспансерном наблюдении у окулиста в глазном кабинете, контролировать внутриглазное давление не реже чем 1 раз в 3 месяца, подбирать с помощью врача адекватное лечение.


Травматолого-ортопедический кабинет хирургического отделения

Профилактика производственного травматизма.

Травматизм - распространенность травм среди групп населения или определенного контингента лиц, находящихся в одинаковой обстановке (условия деятельности, труда, быта и др.).

Классификация. Травматизм подразделяют на следующие группы:

  • производственный (промышленный и сельскохозяйственный);
  • непроизводственный (бытовой, уличный, транспортный, детский, спортивный;
  • умышленный;
  • военный.

Производственный травматизм.

Причины производственного травматизма.

Организационные причины: недостатки в организации рабочего процесса, в содержании и оборудовании рабочего места: применение неправильных, опасных приемов работы; недостаточный надзор за работой, за соблюдением правил техники безопасности и охраны труда; плохая организация самого трудового процесса; отсутствие или неисправное состояние индивидуальных защитных приспособлений.

Технические причины: неисправное состояние оборудования — станков, машин, приборов; неисправное состояние ручного инструмента и приспособлений; несовершенство конструкций машин; отсутствие ограждений и предохранительных устройств у машин, станков и других видов промышленного оборудования; несовершенство оградительных устройств, автоматической блокировки и др.

Материальные причины: предметы, которыми были нанесены повреждения (падение деталей, заготовок, инструментов и пр.).

Санитарно-гигиенические: факты нарушения производственного санитарно-гигиенического режима — недостаток пли избыток освещения па рабочих местах, чрезмерно высокая или чрезмерно низкая температура на рабочих местах, недостаточная вентиляция, производственная пыль, захламленность и загрязненность производственной территории.

Личностные причины: своевременно нераспознанные заболевания рабочих, недостаточная квалификация, некоторые психологические и физиологические моменты, в частности утомление, неудовлетворительные бытовые условия (тяжелая домашняя работа, бытовые конфликты, злоупотребление алкогольными напитками).

Организационные мероприятия по профилактике производственного травматизма.

Устранение факторов ведущих к травматизму, является основной задачей профилактики производственного травматизма.

Поведение работников в процессе производства регламентируется должностными обязанностями, производственным заданием, а также требованиями производственной, трудовой и технологической дисциплины. Неудовлетворительное исполнение должностных обязанностей, нарушение требований производственной, трудовой и технологической дисциплины становятся организационными причинами травматизма, которые должны быть устранены.

Очень важным, с точки зрения профилактики травматизма, является выполнение требований ГОСТ 12.0.004-90 по обучению и проведению инструктажа работающих.

Большинство несчастных случаев происходит в результате определенных действий и движений, которые можно назвать ошибочными. Ошибочные действия вызываются различными причинами, наиболее общими из которых являются: утомленность и усталость, отсутствие или недостаточность знаний и навыков, несоответствие индивидуально-психологических качеств требованиям трудовой деятельности, неправильное устройство оборудования, аварийное изменение обстановки, неудовлетворительная санитарно-гигиеническая среда и др.

Если предупредить неблагоприятные последствия ошибочных действий техническими средствами невозможно, то необходимо осуществить другие мероприятия: изменить режим труда, если причиной ошибочного действия является утомление, обучить персонал, если ошибочное действие вызвано отсутствием навыка и т.п. Если устранить ошибочные действия все же не удается, то лица, допускающие такие ошибочные действия, должны быть отстранены от работы.

Здесь можно говорить о профессиональной непригодности работника к определенному виду труда.


Урологический кабинет хирургического отделения

Профилактика мочекаменной болезни

В моче здорового человека содержится масса веществ в растворимом состоянии. При нарушении равновесия между ними происходит выпадение солей в мочу с возможным камнеобразованиeм. Поэтому в общей системе лечения мочекаменной болезни важное место занимает профилактика кристалло- и камнеобразования в мочевых путях. Для этого необходимо знать химический состав камней, условия их образования, в связи с чем лабораторный анализ должен быть выполнен как можно раньше. По химическому составу камни различают на уратные (из мочевой кислоты), оксалатные (из щавелевой) и фосфатные (из фосфорной). Значительно реже встречаются карбонатные, холестериновые и камни смешанного состава.

Общими принципами профилактики являются:

  • характерная для данного вида камнеобразования диета и поддержание выгодной в данном случае реакции мочи (рН);
  • отказ от употребления "жёсткой" воды в пользу "мягкой" (в том числе дождевой и талой) в период обострения;
  • обильное питьё (до 2-3 л в сутки), если нет сердечной и почечной недостаточности;
  • раз в неделю разгрузочные дни (только яблочная, огуречная или арбузная диета) при сохранении приёма жидкости;
  • растительные средства с мочегонным действием;
  • минеральные воды только по назначению врача.

При обнаружении уратных камней (моча приобретает повышенную кислотность) из рациона исключают продукты, богатые пуринами (предшественниками мочевой кислоты) - жареное мясо и крепкие бульоны, почки, печень, мясо птицы, сыры, кофе, какао, шоколад, крепкий чай, шпинат, салат, редис, редьку. Основной конечный продукт обмена пуринов - мочевая кислота - транспортируется кровью отчасти в комплексе с уратсвязывающим протеином (белком) и полностью выделяется в мочу. Нарушения обмена мочевой кислоты могут быть обусловлены ее избыточным образованием, снижением содержания уратсвязывающего белка или нарушением почечного выделения (моча концентрируется). Проявляются нарушения обмена повышением содержания мочевой кислоты в крови, т.е. повышением камнеобразующего вещества. Это, бесспорно, способствует образованию камней.

Диету в основном формируют из растительных и молочных блюд, содержащих растительную клетчатку, которая связывается с солями и выводит их через кишечник. Выведению уратов и понижению кислотности мочи способствуют петрушка, сельдерей, брусника, лесная земляника, тыква, арбуз. Мякоть и цедра лимона способствуют растворению уратов, предотвращая кристаллизацию мочи. Нужно избегать сочетания "вредных продуктов" - жареное мясо + картофель фри + кока-кола или 0,5 пива с чипсами или соленой рыбой. При наличии оксалатных камней из рациона исключаются богатые щавелевой кислотой и кальцием продукты: щавель, шпинат, ревень, салат, петрушка, бобы, томаты, кофе и какао, крепкий чай, творог и молоко.

Выведению щавелевой кислоты способствуют яблоки, груши, айва, виноград, черная смородина, абрикосы, персики, рис, кабачки, патиссоны, масло семя льна, плоды обепихи (опять же для выведения солей щавелевой кислоты через кишечник, источники витаминов группы В,А,Е). При наличие в организме человека фосфатных (состоящих из фосфорнокислого кальция и фосфорнокислой магнезии) и карбонатных (карбонат Са и карбонат Mg) камней, когда моча приобретает щелочную реакцию, в рационе ограничивают богатые кальцием продукты (творог, молоко и др.). Предпочтение отдают овсянке, мучным блюдам, отварным мясу и рыбе, яйцам, маслу (в целом - "мясной" стол), так как они повышают кислотность мочи.

Общий список "вредных продуктов" при МКБ:

  • газированные продукты (содержащийся в них углекислый газ связывается с кальцием крови, повышая его концентрацию в моче);
  • пряное, острое, соленое - все эти продукты раздражают почечную ткань, постепенно вызывая воспаление;
  • копченые продукты (из-за большого содержания пуриновых оснований);
  • систематическое употребление алкоголя и особенно пива (пиво в значительной степени усиливает печёночный кровоток, приводя к скорому ухудшению работы печени вплоть до цирроза (рубцового перерождения печени) - и постепенному выпоту жидкости в брюшную полость с образованием "пивного живота").

Если всё же не удалось удержатся от употребления "вредных" продуктов, то для профилактики возможных осложнений следует увеличить потребление жидкости с добавлением мочегонных сборов, приём активированного угля (как сорбента) - он позволит увеличить выведение вредного вещества через кишечник, а приём антиоксидантов (витамины А, Е, зелёный чай, яблоки) нейтрализует действие токсичных для организма свободных радикалов. Фитотерапия при мочекаменной болезни способствует восстановлению нарушенного обмена веществ, отхождению с мочой песка и мелких камней.

Профилактика рецидивов МКБ

Профилактика рецидивов образования камней заключается в нормализации оттока мочи и нормализация работы всей мочеполовой системы. Пациенты, в анамнезе которых уже были случаи МКБ должны очень внимательно относиться к малейшим отклонениям в работе почек и мочевыводящих путей. Если течение МКБ осложнено различными аномалиями в строении почек или другими отклонениями в мочеполовой системе (пузырно-мочеточниковый рефлюкс, суженный канал мочеточника, доброкачественная гиперплазия простаты или опухолевые образования), то больные должны регулярно проходить профилактический осмотр уролога и в случае необходимости принимать поддерживающие препараты, препятствующие развитию инфекции и образованию камней.

Пища и вода при МКБ

Еще одной важной мерой профилактики рецидивов мочекаменной болезни является строгое соблюдение больными диеты – исключение острой и кислой пищи, а также некоторых продуктов в зависимости от типа, обнаруженных камней. Также нельзя допускать нарушения питьевого режима – обезвоживание увеличивает риск образования солевых камней в несколько раз. Пациентам с МКБ противопоказана минеральная вода - не более половины литра и не часто. Это обусловлено наличием в ней минеральных солей, способствующих камнеобразованию. Воды должно употребляться не менее 3 литров в сутки – это необходимо для уменьшения концентрации солей и быстрому выведению, образовавшегося песка. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя необходимые нормы витаминов и минералов. Врагом пациентов с МКБ является однообразная пища – т.е. переизбыток определенных веществ, которые организм не в состоянии усвоить.

Диета при МКБ

При наличии камней в организме пациентам рекомендуется не только правильное питание, но и исключение из рациона определенных продуктов. Диета назначается урологом в зависимости от химического состава камней:

  • При обнаружении уратов пациенту назначается подщелачивающая диета с включением в рацион большого количества молочных продуктов, овощей и фруктов. Не показаны супы на мясном бульоне, рыбные консервы, ограничено количество мяса, запрещены субпродукты, яйца, сыры, колбасные изделия и другие копчености.
  • Если у пациента обнаружены оксалаты, то уролог порекомендует ограничить шпинат, щавель, фасоль, шоколадную продукцию, чай, кофе, перец любого сорта и в любом виде, а также все цитрусовые фрукты. Для улучшения состояния и профилактики рецидивов назначается диета на основе продуктов с высоким содержанием магния, способного нейтрализовать щавелевую кислоту, которая является причиной образования оксалатов. Таким пациентам рекомендуют горох – все сорта, свежий черный хлеб.
  • Если камни больного имеют фосфорно-карбонатный состав, то пациенту назначается мясо в больших количествах и в любом виде. Также полезны виноградный сок, помидоры, рис и гречка. Ограничиваются продукты с высоким содержанием кальция – молоко, сыр, яйца и так далее. Показаны лимоны и цитрусовые, а также приправление пищи небольшим количеством лимонной кислоты.

Здоровый образ жизни как профилактика МКБ

Регулярные занятия физкультурой улучшаются состояние больных, способствуют поддержанию организма в тонусе и повышают сопротивляемость организма к инфекциям. К тому же спорт способствует нормализации обменных процессов в организме, улучшают кровообращение, а значит, риск рецидива МКБ сведен к минимуму. Показано пациентам с МКБ и санаторно-курортное лечение в кавказских здравницах. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ БОЛЬНЫМ С МКБ Если вы хоть однажды услышали такой диагноз, то должны: 1. Есть часто малыми порциями и никогда не допускать переедания; 2. Исключить навсегда алкоголь; 3. Не злоупотреблять шоколадом, кофе и острой жирной пищей; 4. Снизить потребление соли до минимума; 5. Увеличить потребление витаминов группы В – лучше естественным путем, включая в рацион картофель, фасоль, орехи, черный хлеб, злаки.


Хирургическое отделение

Причины и профилактика облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей.

Облитерирующим атеросклерозом называют заболевание, при котором атеросклеротические бляшки, формирующиеся в просвете сосудов, приводят к нарушению кровоснабжения за счет стеноза (сужения), или окклюзии (облитерации — закупорки) артерий.

Причины облитерирующего атеросклероза

По данным статистики около пяти процентов мужчин и женщин в возрасте старше 55 лет страдают облитерирующим атеросклерозом артерий нижних конечностей, а многие даже не подозревают об этом: считая боль в ногах просто возрастным явлением. Ситуация поистине критическая, поскольку только лечение на ранней стадии заболевания может остановить трагическое его развитие.

Симптомы облитерирующего атеросклероза




Наиболее ярким признаком заболевания облитерирующим атеросклерозом артерий нижних конечностей является перемежающаяся хромота, боль в икроножных мышцах, а также мышцах ягодиц или бедер, усиливающаяся при быстрой ходьбе, беге, подъеме по лестнице. При прогрессировании болезни кожа нижних конечностей становиться сухой и бледной, выпадают волосы на ногах, нарушается рост ногтей, больная нога может стать тоньше здоровой. В конечном итоге развивается гангрена конечности.

Итак, причин возникновения облитерирующего атеросклероза множество. Самыми основными из них медики считают:

Итак, причин возникновения облитерирующего атеросклероза множество. Самыми основными из них медики считают:

  • Наследственная расположенность (если проблемы с сосудами есть у близких родственников, вероятность атеросклероза повышается в несколько раз);
  • Возраст (основная часть пациентов — люди после 50 лет);
  • Пол (большая часть больных атеросклерозом — мужчины);
  • Курение. Тот, кто курит более 20 сигарет в день, в 10-15 раз чаще погибает от последствий закупорки сосудов;
  • Излишняя масса тела. Злоупотребление жирной пищей, переедание;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Эмоциональные стрессы;
  • Излишнее употребление алкоголя;
  • Наличие у пациента таких болезней как гипертония, сахарный диабет, подагра, заболевания щитовидной железы в несколько раз увеличивают риск заболевания атеросклерозом.



Диагностика облитерирующего атеросклероза

Диагноз устанавливается при осмотре сосудистого хирурга и детализируется с помощью ультразвукового Доплеровского исследования и рентгеновского исследования.

Самым точным методом диагностики является компьютерная ангиография. Компьютерный томограф позволяет получить подробное изображение кровеносных сосудов и оценить характер кровотока.

Лечение облитерирующего атеросклероза

Хирургические методы лечения в настоящее время достаточно хорошо разработаны. Прежде чем понять возможность хирургического вмешательства, врач должен оценить распространенность атеросклеротического процесса в коронарных артериях сердца и артериях головного мозга. Современные методы диагностики дают возможность планирования оперативного вмешательства. Однако, оперативные методы лечения можно рекомендовать пациентам более молодого возраста. В зависимости от степени изменений стенки сосуда, ее диаметра разработано множество реконструктивных операций, но схематично их можно объединить в три основных группы:

  • Эндартерэктомия – хирургический метод удаления внутренней стенки артерии, пораженной атеросклеротическими бляшками.
  • Протезирование — замена пораженного участка сосуда на синтетический протез или аутовену — участок вены, взятый у самого пациента.
  • Шунтирование — создание с помощью синтетического протеза или аутовены искусственного сосуда в обход пораженного участка сосуда.

В настоящее время в основном применяют комбинированные способы восстановления кровотока. В основном они являются альтернативой открытой операции и применяются при лечении больных, которые имеют высокий риск для обычного открытого хирургического вмешательства.

Большую эффективность имеют и консервативные методы лечения. При этом применяют препараты, снижающие уровень холестерина в крови; препараты, улучшающие реологические свойства крови; препараты, которые улучшают микроциркуляцию и развитие коллатералей (сосуд замещается соседним, более мелким); а также физиотерпевтическое лечение: озонотерапия, баротерапия на нижние конечности, СМТ на поясничную область (ганглии), магнитотерапия.

Такие курсы лечения необходимо проводить 2 раза в год (весной и осенью).

Профилактика облитерирующего атеросклероза

Профилактика облитерирующего атеросклероза является достаточно эффективной, однако ощутимые ее результаты наблюдаются не ранее, чем через 6 месяцев с начала профилактических мер. Эти же ключевые моменты профилактики являются и важными немедикаментозными методами при лечении заболевания:

  • отказ от курения (курение даже одной сигареты в сутки самого лёгкого типа является неблагоприятным фактором риска, никотин, который содержится в табаке, заставляет артерии спазмировать, и мешает крови двигаться по сосудам и этим увеличивается риск появления заболевания;
  • отказ от алкоголя (возможно только столовое вино не более 150 мл в день (но лучше полностью отказаться от алкоголя));
  • отказ от жареной, копченой и жирной животной пищи (помните, что животных жиров очень много в молочных продуктах, в частности в сыре);
  • отказ от мяса красных сортов (говядина, свинина, баранина);
  • отказ от хлебобулочных изделий из муки высшего сорта.

Необходимо:

  • снижение массы тела;
  • поддержание психологического комфорта;
  • ведение активного образа жизни: ежедневные посильные дозированные физические нагрузки;
  • придерживаться так называемой «антиатеросклеротической» диеты: употребление хлеба из муки грубого помола (лучше бездрожжевого – например, на закваске из хмеля или изюма); ежедневное и в большом количестве употребление овощей, зелени и фруктов (в любой тепловой обработке или без нее); нежирные сорта рыбы; из мяса — рекомендуется мясо домашней птицы;
  • ежедневный контроль артериального давления и поддержание его на рекомендуемом лечащим врачом уровне;
  • для больных сахарным диабетом обязателен контроль и коррекция уровня сахара в крови.